Träning på bortaplan


Nu när jag har varit i Spanien och semestrat lite så har jag inte tagit helt ledigt såklart. Har inte haft tillgång till något gym så jag har kört lättare träning. Jag har varit ute och gått varje morgon och kört bålstabilitet, rygg och benträning ändå! Utan några redskap. Det funkar hur bra som helst när man har vila men inte fullt ut! Nu när jag kommer hem så kör jag igång med två gympass om dagen för att komma igång inför Tyringelägret som börjar den 18 juni!