Category Archives : Blogg


Rawfood cashew/kokosbollar

Här kommer ett recept på ett lite nyttigare men ändå väldigt gott snacks! Ett par rawfood bollar. Dessa + ett par till är mina favoriter. Perfekt om man är lite sötsugen eller ska bjuda på något gott! Det går bra att frysa in cashewbollarna så håller dom sig längre!

Du behöver:
2,5 dl cashewnötter
3 dl havregryn
2 msk agavesirap
2 msk kokosolja
70% mörk choklad (använder den från marabou premium)

Gör såhär:
Mixa cashewnötter och havregryn till ett grovt mjöl. Tillsätt kokosoljan och agavesirapen och blanda ihop till en fast smet.
Hacka och blanda i chokladen, forma till bollar och ställ in i kylen!


Ny video – Landslagslägret!

Äntligen kommer min video från landslagslägret! Ljudet vill inte synkas med videon. Försökte göra om och göra rätt minst 10 gånger men det ville inte fungera ändå! Men här är den i vilket fall! Hoppas ni gillar den!


Träning på bortaplan

Nu när jag har varit i Spanien och semestrat lite så har jag inte tagit helt ledigt såklart. Har inte haft tillgång till något gym så jag har kört lättare träning. Jag har varit ute och gått varje morgon och kört bålstabilitet, rygg och benträning ändå! Utan några redskap. Det funkar hur bra som helst när man har vila men inte fullt ut! Nu när jag kommer hem så kör jag igång med två gympass om dagen för att komma igång inför Tyringelägret som börjar den 18 juni!


Havet

En härlig bild på mig och Angelica en blåsig kväll vid havet! Imorgon åker jag och pappa hem. Har varit så skönt med lite sol och värma, det behövs innan alla läger i sommar!


Frukost i solen

Gjorde smoothie bowls och äggmuffins till frukost för några dagar sen! Äggmuffinsen blev jättegoda! Hackade bara champinjoner och spenat och la i muffinsformar sen vispade jag äggen och fyllde formarna. Peppar, salt och lite ost på toppen och in i ugnen i ca 20-25 minuter sen va det klart! Enkelt, gott och nyttigt! Smoothie bollen gjorde jag som jag alltid gör hemma med jordgubbar, banan och mandelmjölk!

Min kamera dog och jag glömde min laddare så bjuder på mobilbilder som inte är av bästa kvalité..


Blått

Såhär ser stranden ut där vi bor! Vi får köra en liten bit för att komma till havet. Har inte badat efter som det är kallt i vattnet och jag är en badkruka haha! Men det är himla skönt att doppa fötterna och havet är väldigt blått! Vi har haft fint väder hela veckan och det ska fortsätta vara varmt, så skönt och bra med all D-vitamin!


Alicante

Här är några bilder från när jag och Angelica var inne i Alicante. Vi bor ca 20 minuter från staden i en by som heter Gran Alacant! Jättemysigt. I Alicante åt vi gott och strosade genom staden! Nu har Angelica åkt hem och jag stannar ett par dagar till!